Frauen Selbstverteidigung

Details

28. Februar 2023

Nachholtermin steht fest!

Hallo, der ausgefallende Frauen Selbstverteidigungskurs vom Dezember 2022 wird nachgeholt.

Der Termin dafür ist der Samstag 22. und der Sonntag 23. April 2023. Ihr braucht keine besonderen sportlichen Voraussetzungen mitbringen. Für Getränke und kleine Snacks ist gesorgt. Als Bekleidung reichen lange Sportbekleidung und Sportschuhe (möglichst mit heller Sohle und sauber) oder Stoppersocken aus. Für die Pausen sollte ein wärmenden Pulli nicht fehlen. Wir trainieren auf Judomatten. Der Kurs ist auf 20 Teilnehmerinnen begrenzt. Daher zeitnah anmelden. Da dieser Kurs nur für Euch ist, müssen Zuschauer und auch Kinder draußen bleiben!

Viele Grüße 

Andreas und Karsten