Frauen Selbstverteidigungskurs Teil 2

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02. März 2020

Nach den erfolgreichen und restlos ausgebuchten ersten beiden Frauen Selbstverteidigungskursen gab es nun Teil zwei für die Teilnehmerinnen der ersten beiden Kursen.

In Teil 2 ging es nun darum, die erlernten Techniken aus Teil 1 zu wiederholen und Techniken gegen Verteidigung gegen Würgeangriffe im Stand und in Bodenlage zu üben. Grad das Thema Verteidigung in Bodenlage ist ein heikles Thema. Trotzdem gaben die 20 Teilnehmerinnen wieder alles, auch wenn es bei mancher Teilnehmerin an die körperlichen Grenze ging. Wieder mal verstanden es die Kursleiter Karsten und Andreas die Frauen langsam an die doch ungewöhnlichen Situationen gerade am Boden vorzubereiten und heranzuführen. Nach mehrmaligen üben und ständigen Wiederholen der gezeigten Techniken entwickelten die Frauen so langsam ein Gefühl für die gefährliche Situation am Boden und haben für sich, so dass Feedback, viel mitnehmen können und freuen sich schon auf die nächsten Kurse!