Selbstverteidigungskurs für Mädchen und Frauen
- Details
- 16. Januar 2019
Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen - Sei kein Opfer, lerne wie du dich schützen kannst!
Selbstsicherheit durch Prävention – Vorbeugendes Denken und Handeln
Selbstbehauptung – Selbstbewusstsein stärken, Entschärfen von Konfliktsituationen
Selbstverteidigung – Einsatz von einfachen und effektiven Selbstverteidigungstechniken
3-tägiger Wochenend- Selbstverteidigungskurs nur für Frauen und Mädchen ab 15 Jahre
Freitag 1.März 2019 von 18:00 bis ca. 20.30 Uhr
Samstag 2.März 2019 von 10:00 bis ca. 16:00 Uhr
Sonntag 3.März 2019 von 10:30 bis ca. 16:00 Uhr
Ort: Sporthalle am Elzweg 4D, 38350 Helmstedt
Parkplätze direkt vor der Halle
Weitere Informationen unter Tel.: 05351 – 596800 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Anmeldung bis 22. Februar 2019 bitte nur per E-Mail unter
Die Kursgebühr beträgt für Vereinsmitglieder des Helmstedter Sportverein 25€, für Nichtmitglieder 35€ und sind bei Kursbeginn zu entrichten. Ihr braucht keine besonderen sportlichen Voraussetzungen mitzubringen. Lockere lange Trainingsbekleidung, Hallensportschuhe oder dicke Stoppersocken reichen für den Kurs als Bekleidung aus. Für die Pausen einen warmen Pulli.
Referenten:
Andreas Oeft - Trainer-Lizenz (DOSB) des Deutschen Ju-Jutsu Verbandes und Prüferlizenz
Kursleiter für Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen
Karsten Kninider - Übungsleiter-Lizenz (DOSB)
Kursleiter für Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen
Mit sportlichem Gruß
Andreas Oeft und das Trainer Team
Wir freuen uns auf Euch!
